Personal Training

personal-training-dresden-home Bewegen, entspannen, bewusst ernähren – finden Sie Ihren Weg zu Gesundheit und einem ausgewogenem Lebensstil. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihr Idealgewicht halten. Wir bringen Sie in Form und machen Sie fit für den Alltag. Bringen Sie Ihren Körper und Ihren Geist ins Gleichgewicht. Finden Sie mit uns Ihre individuelle Balance.

Gesundheits-Management

betriebliches-gesundheitsmanagement Machen Sie Ihr Unternehmen fit für die Zukunft. Stärken Sie individuell Ihre Mitarbeiter und verbessern Sie die Teamarbeit durch motivierte und leistungsstarke Menschen. Lassen Sie sich beim Aufbau Ihres betrieblichen Gesundheits-Managements (BGM) unterstützen. Bringen Sie Ihr Unternehmen in Balance zwischen Produktivität und Gesundheit.

Personal Training in Dresden

Personal Trainer Dresden Aber der Alltag lässt Ihnen kaum Zeit und der innere Schweinehund ist zu stark? Im Fitness-Studio fühlen Sie sich nicht wohl und allein fehlt die Motivation? Und woher sollen Sie wissen, welche Übungen Sie am schnellsten zum Ziel führen?

EMS Training in Dresden

Ems Training Die Elektro-Myo-Stimulation ist eine revolutionäre Technik. Erleben Sie ein abwechslungsreiches, hocheffektives und gleichzeitig schonendes Ganzkörper-Training.

Ernährungsberatung in Dresden

muskelaufbau-personaltraining Erfahren Sie, wie Sie sich wirklich gesund ernähren und ohne Hunger Ihr Figurziel erreichen können.

Gutscheine für EMS Training

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Im Gutscheinshop des Holiday Inn Dresden und im BEST WESTERN Macrander Hotel Dresden finden Sie unsere Gutscheine.
Die Gutscheine enthalten ein dreißigminütiges, hocheffektives Ganzkörperkrafttraining mit einem Personal Trainer von Individual Balance. Nach dem Training entspannen Sie sich in mit einer dreißigminütigen Massage.
Anschließend haben Sie die Möglichkeit unseren Wellnessbereich body&soul™ zu nutzen.