Was liegt dir am Herzen?

Jeder einzelne Mitarbeiter ist ein Teil Ihres wirtschaftlichen Erfolgs. Mit einem klaren Konzept werden Ihre Mitarbeiter individuell unterstützt.

INDIVIDUAL BALANCE – Personal Training & Gesundheitsmanagement– ist ein Zusammenschluss aus Personal Trainern und Gesundheitsberatern, die in Dresden und Umkreis seit Jahren erfolgreich Menschen in den Bereichen Bewegung, Ernährung und Entspannung betreuen.

Als studierte Gesundheitswissenschaftler haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, Menschen zu einem ausgewogenen Lebensstil zu verhelfen.

Ihr Zuviel an Gewicht kommt nicht allein von mangelnder Bewegung oder zuviel Essen; Ihr chronischer Rückenschmerz oder Ihre Verspannung kommen nicht allein von fehlendem Sport oder falscher Körperhaltung. Erst den Menschen im Ganzen betrachtet hilft zu erkennen, worin der Grund liegt für diese oder jene Schwäche.

In Zusammenhängen denkend und handelnd, Körper und Geist immer als eine Einheit, als Ganzes betrachtend, erreichen wir auf schnellstem Weg Ihre Ziele – nachhaltig und effizient.