Neben dem sportlichen Aspekt des Trainings ist eine bewusste und ausgewogene Ernährung ein essentieller Bestandteil auf dem Weg zu mehr Gesundheit und Balance. Unsere ausgebildeten Trainer stehen dir dafür gern zur Seite.
Enthält dein tägliches Essen alle wichtigen Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe in optimalem Verhältnis?
Im Laufe deiner persönlichen Entwicklung haben sich Ernährungsgewohnheiten ausgeprägt, die sowohl deine Gesundheit als auch deine Figur eminent beeinflussen.
Unter Zuhilfenahme einer speziellen medizinischen Ernährungs-Software finden wir heraus, ob bzw. wie gravierend sich Fehler in deine Alltagsernährung eingeschlichen haben.
Zudem errechnen wir deinen individuellen täglichen Bedarf an Nahrungsbestandteilen, wie Fettsäuren, Proteinen und Kohlenhydraten, Vitaminen und Ballaststoffen, Mineralien, Spuren- und Mengenelementen.
Erfahre, wie du dich wirklich gesund ernähren und ohne Hunger dein Figurziel erreichen kannst.
Nachdem nachteilige Gewohnheiten in deiner Ernährung entlarvt wurden, entwickeln wir zusammen einen individuell ausgearbeiteter Ernährungsplan, mit dem du diese Gewohnheiten verändern oder geschickt substituieren kannst.
Erfahre, was aus gesundheitlicher Sicht und für eine schlanke, athletische Figur wirklich sinnvoll ist, und was dich sicher zum Ziel führt. In den Plan fließen selbstverständlich auch deine Ernährungsgewohnheiten, Vorlieben und Abneigungen ein.
Entsprechend deiner Ziele wird nun ein vollständiges, ausgewogenes Ernährungsprogramm nach aktuellem Wissenstand maßgeschneidert.
Du hast Empfehlungen, Ernährungspläne und erfolglose Diäten satt, bist aber dennoch unzufrieden mit deiner Figur und deiner Ernährung? Die Lösung: Individual Food Concept.
Viele Menschen sind in ihrem Tun eifrig und erfolgreich. Geht es nun aber an die Umsetzung der empfohlenen Ernährungsweise, sind kleine Disziplinschwächen keine Seltenheit. Das Richtige einzukaufen, zusammenzustellen und regelmäßig zu essen ist anfangs schwierig.
Damit du deinen Enthusiasmus und deine Energie nicht damit erschöpfen musst, bietet dir Individual Balance einen einzigartigen Service an: Lege deine Ernährung in die Hand deines Trainers! Nach einem individuell angepassten Ernährungsplan wird für dich eingekauft, du bekommst alles ins Büro oder nach Hause. So erreichst du bequem dein Ziel und sparst wertvolle Zeit.
Deine Vorteile liegen auf der Hand. Du wirst dauerhaften Erfolg haben – ohne dich zu quälen! Egal, welches Ziel du dir gesteckt hast – gesund und ausgewogen ernähren und/oder abnehmen: Alle Barrieren, wie fehlendes Fachwissen, fehlende Zeit fürs regelmäßige Einkaufen, JoJo-Effekt aufgrund dauerhafter Mangelernährung räumen wir beiseite. Wir tun es für dich. Tu du es für dich.
Bist du entschlossen, mit uns deine Ernährung auszubalancieren? Hast du vielleicht noch Fragen an uns?
Zögere nicht, uns zu kontaktieren. Wir freuen uns über deine Nachricht!
Ansprechpartner: Thomas Dröger
(Bachelor of Arts Gesundheitsmanagement)
per Telefon/Whatsapp: +49 (0)162 254 17 94
per E-Mail: info@individual-balance.de
oder nutze einfach unverbindlich folgendes Kontaktformular: